95后女生因催婚焦虑过度碱中毒！情绪为何会引发中毒？

95后女生因催婚焦虑过度碱中毒！情绪为何会引发中毒？

每个人对于婚姻的理解可能是不一样的，每个人都希望自己能够拥有一段幸福的婚姻，但是在我们的人生道路上，想要遇到适合并且可以结婚的人很不容易，现在很多年轻人迟迟不肯结婚，也许是因为生活压力太大，但是家里面一直催婚，对于这些年轻人来说无疑是雪上加霜。就像我们所看到的这个消息，95后女生因催婚焦虑过度碱中毒！情绪为何会引发中毒？那是人们在生气时，情绪会变得十分激动，这时候呼吸加快，那么，体内的二氧化碳就会过多的排出体外，从而使身体内碳酸含量减少，打破了酸碱平衡，造成碱中毒。

一.情绪异常波动可能会引发碱中毒

大家都知道情绪与我们的健康有着千丝万缕的联系，如果拥有一个积极向上的生活态度，那么面对一切病魔都不会害怕疾病也会有所好转，在治疗时也会有很大的帮助。如果情绪总是异常的波动，那么可能会诱发碱中毒，人们在生气时呼出的二氧化碳就会增多，破坏了身体内的酸碱平衡，或者人们总是不停地叹气，也可能会诱发减中毒，会对我们的身体造成一定的危害，因此我们要控制好自己的情绪。

二.要学会控制自己的情绪

每个人都拥有喜怒哀乐，在生活中切勿大喜大悲，我们要控制好自己的情绪，大喜大悲，对我们的身体也有危害，所谓过犹不及，我们都知道喜伤心怒伤肝，情绪异常的波动对身体都会造成相应的危害。我们要学会调节自己的情绪，当我们感觉很生气时，可以通过其他的方式进行发泄，比如看电视，打游戏或者出门旅游，释放心中的怒火。

从这个消息就可以看出，控制好自己的情绪非常必要。